「 2016年04月 」一覧

靴下のかかとが破れる!穴が開く理由と補強の方法はコレ!

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靴下は日常生活には欠かせないもので、冷え性の人は特に欠かせません。 基本的には消耗品で、穴が開くことは普段の生活の中ではよくあ...

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ウォーキングのむくみにはこんな対策を!手や足のむくみには?

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ウォーキングは誰もがはじめやすい運動であり、有酸素運動の代表格です。 しかし、身体のために良いとされているウォーキングを始めた...

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除湿の時には窓を開ける?閉める?効果的な方法とは?

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部屋の湿気が気になる時期になると、空気がジメジメしていて快適になんて過ごせなくなってしまいますよね。 湿気が高いなと感じた時、...

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