「 体の健康 」一覧
ウォーキングで筋肉痛!予防方法と意外な原因はコレだった!
健康の為にウォーキングを始めたけど、筋肉痛が続いて治らない! そんな時って、せっかく継続しようと思ってるのに挫折しそうになっち...
靴下の跡が消えない原因はむくみ?こんな解消法が効果あり!
会社から帰宅した後、靴下を脱いだ時に足首やふくらはぎに靴下の跡がくっきりついてることありませんか? しかも、寝るときまでずっと...
妊婦さんでもお寿司を食べたい!食べていいネタと注意点は?
妊娠中は、一つのものが無性に食べたくなったり、特につわりの時期にはさっぱりしたものが食べたくなることがあります。 実際に、私も...