「 体の健康 」一覧
イライラ解消の方法50連発！今日のストレスを明日に残さない！
毎日の生活にイライラはつきもの！人間関係や生活に必要な雑務、ちょっとしたイライラ溜まっちゃってませんか？そんな小さなストレスを溜めて...
朝食を欠食する子供が増えている！その理由と改善方法は？
子供が朝ごはんを食べない！「朝は調子悪い」とか「気持ち悪い」とか、様々な言い分はあるようですが、とにかくご飯を食べないというのは心配...
「睡眠サイクルが90分周期」はウソ！3時間睡眠は実現可能？
睡眠時間が長いと一日が短くなってしまったみたいで損した気分。そんな時「睡眠サイクルは90分周期だから、90分の倍数で寝るといい」とい...
急性・慢性副鼻腔炎の症状の違いと原因は？治し方は？
風邪による鼻詰まりだと思ったら頭や顔が痛み咳や痰が出る、実はこれが急性副鼻腔炎の可能性ありです。ここで急性というものがあるなら、慢性...
異食症の原因と対策は？ストレスや栄養不足のサインかも！
異食症をいう言葉を皆さんご存知ですか？これは食品ではないものを食べてしまう病気で土や紙などを食べたくて仕方なくなってしまい、実際に食...
靴下をはいて寝るのは子供には良くない？その理由とは？
寒い季節になると特に手足が冷たくなります。自分であれば暑い、寒いはもちろん自分で調節できますが、赤ちゃんや、小さい子供は自分の感覚で...
えづく原因はストレス？病気？吐き気を楽にする方法は？
仕事中や通勤中、ご飯を食べた後など急にえづいてしまう時、ありますよね。周りの人には、「ストレスじゃないの？」とか、「病院行った方が・...
唾液の消化酵素アミラーゼって何？どんな働きをしているの？
唾液の働きというのは、何となく消化の助けをしているくらいの知識は持っている人も多いでしょう。ですがしっかり説明して、と言われるとちょ...
歯磨きしないとどうなる？1日サボると虫歯、口臭のリスク大！
幼い頃から「歯磨きは毎日しましょう！」と言われてきましたよね。多くの方は歯磨きの大切さをいろんな方々に教え込まれているので、毎日歯を...